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Informazioni
Dai Ora Marlia offre percorsi di personal training a piccoli gruppi a Capannori, con allenamento, alimentazione e motivazione inseriti in un metodo unico. Il programma è costruito sugli obiettivi personali e segue anche i consigli alimentari tramite la nutrizionista del team. Le sessioni sono limitate (small group e fitness con piccoli numeri), per mantenere attenzione dedicata e allenarsi senza file agli attrezzi.
Organizzatori
Domande frequenti
Sì. Sono previste lezioni in "Small Group" con personal trainer dedicati e massimo 4 persone.
Sì. Sono presenti consigli alimentari forniti dai personal trainer formati insieme alla nutrizionista.
I programmi sono personalizzati in base agli obiettivi. Il metodo Dai Ora integra allenamento, alimentazione e motivazione.