FIT AND CO 16 est un centre de fitness à Angoulême qui propose des cours collectifs et des programmes d'entraînement. Vous y trouverez des disciplines variées inspirées des arts martiaux et du renforcement musculaire, ainsi que des formats cardio et du travail inspiré du yoga, du tai-chi et du pilates. Le centre propose aussi une activité "Fitness Kids" le mercredi, pensée pour les enfants, avec la possibilité de venir seul ou en famille, pour bouger et s'amuser.