Hölzke Ralf

Ralf Hölzke ist Personaltrainer in Langen und unterstützt dich mit 1:1 Betreuung bei Training, das auf deinen Gesundheits- und Fitnesszustand abgestimmt ist. Der Fokus liegt auf Coretraining, Mobilität und Dehnfähigkeit sowie leicht in den Alltag integrierbaren Übungen. Bei akuten Problematiken werden physiotherapeutische Maßnahmen eingesetzt, die von staatlich geprüften Physiotherapeuten durchgeführt werden. Für Nachsorge nach Schönheits-OPs ist zusätzlich Aesthetik Retreatment Teil des Angebots.