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Preguntas frecuentes
Entrenamiento de fuerza orientado a mejorar masa muscular y perder grasa, con sesiones ajustadas a pocos minutos al día o a la semana según el programa.
No. El servicio se organiza por
El trabajo se realiza a medio-largo plazo, habitualmente alrededor de 10 a 12 meses, con especial importancia en los tres primeros meses.
Basándose en métricas: es indispensable reportar pesajes y mediciones de cintura para evaluar el desarrollo y los resultados.
Habitualmente para hombres y mujeres de 30 a 65 años, profesionales en activo con una agenda exigente.
El enfoque se describe como un trabajo clínico de hábitos de vida, y se indica que no está orientado a objetivos puramente estéticos o de
No. Se indica que no trabaja con personas que sigan una alimentación vegana, aunque se respeta la elección personal.
