10X Personaltraining

10X Personaltraining aus Zürich bietet Personal Training, Group Training und Training zuhause mit Fokus auf Fitness, Körpertransformation und Leistungssteigerung. Das Programm richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger sowie an Leistungssportler und Athleten. Neben Training für Abnehmen und Muskelaufbau gibt es Schwerpunkte zu Funktionalität und Mobilität, Ausdauerziele wie Radfahren, Marathon und Ski sowie Gesundheitsziele einschließlich Training bei Schmerzen in Rücken, Schulter, Hüfte und Knie. Unterstützt wird das Coaching durch Leistungsdiagnostik und Ernährungsberatung.