8SAM-LEBEN

8SAM-LEBEN bietet Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen in Neu-Ulm. Im Fokus stehen Kurse wie MBSR nach Jon Kabat-Zinn, Vipassana, Yoga und die 32 Körperteile Meditation sowie Retreats mit Praxis in Stille. Die Angebote richten sich an Menschen, die Stress besser begegnen und im Alltag achtsamer werden möchten, mit Möglichkeiten zum gemeinsamen Üben im Gruppenkurs und zur Vertiefung zu Hause.