À propos
La Professeure de Yoga de l'Academy Yoga à Aix-en-Provence est passionnée par l'art de la méditation et du bien-être depuis de nombreuses années. Ses cours et ateliers sont conçus pour favoriser la mobilité articulaire, améliorer la capacité respiratoire et réduire le stress. Que ce soit dans des séances en groupe ou des cours particuliers à domicile, elle guide ses élèves vers une meilleure compréhension de leur corps et de leur esprit.
Les cours de Yoga proposés par l'Academy Yoga sont adaptés à tous les niveaux, de débutant à avancé. Les séances douces ou plus dynamiques incluent des postures pour étirer les muscles, améliorer la concentration et favoriser la mobilité. Chaque cours se termine par une séance de relaxation pour apaiser le corps et l'esprit.
En plus des cours réguliers, l'Academy Yoga propose des ateliers thématiques mensuels pour approfondir la pratique du Yoga. Les enfants ne sont pas en reste, avec des séances spécialement conçues pour eux, mêlant méditation, jeux ludiques et relaxation. Des ateliers parent/enfant sont également organisés pour partager un moment de complicité et de détente en famille.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, l'Academy Yoga vous invite à découvrir les bienfaits du Yoga à Aix-en-Provence. Rejoignez cette communauté de passionnés pour explorer ensemble les voies de la relaxation, de la concentration et du bien-être.
