Quais estilos de yoga vocês oferecem?

Você encontra Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga Adaptada, Yoga Restaurativa, além de Yoga para Gestantes, Yoga na Menopausa e Meditação.

Como são as turmas e a orientação durante as aulas?

As aulas contam com práticas individualizadas, com poucos alunos por turma, e um espaço acolhedor e seguro para você cuidar do corpo e da mente.

Vocês têm aulas online?

Sim, há aulas on line ao vivo de Yoga e Pilates Funcional com a Profa Elaine Tanganeli.

Adharayoga | Hatha Yoga em São Paulo

Adharayoga oferece aulas de Yoga e práticas integrativas em São Paulo, com foco em equilíbrio entre corpo e mente. A proposta inclui Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga adaptada e restaurativa, além de meditação. Também há Tai Chi Chuan, Yoga para gestantes e Yoga na menopausa, com orientação de professora identificada no site. É um espaço para quem busca bem estar, com práticas individualizadas e turmas com poucos alunos.

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