ADHS-BOXEN by creactiv-adhs

Therapeutisches ADHS-Boxen für Jugendliche und Erwachsene mit ADHS findet in Zürich-Altstetten bei ADHS-BOXEN by creactiv-adhs statt. Das Training verbindet Box- und Koordinationsübungen mit Coaching-Tools zur Emotionsregulation, Impulskontrolle, Achtsamkeit und Struktur. Es gibt Gruppenlektionen sowie Privat-Einzeltrainings, jeweils kontaktlos ohne Schläge gegen den Körper oder Kopf, dafür mit Pratzen, Boxsäcken und weiteren Trainingsgeräten. Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet.