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Yoga

Ahimsara

À propos

L'association propose des cours collectifs et particuliers, avec une progression centrée sur la précision, l'alignement et la qualité d'exécution. Les séances Asana travaillent les postures classiques, tandis que le yoga sur chaise rend la pratique accessible en cas de fatigue, de douleurs chroniques ou de mobilité réduite. Des séances de détente profonde et de récupération complètent l'offre, avec des accessoires adaptés.