Über
Allgemeine Körperausbildung von AKA Outdoor Training | Jesuitenwiese | by Armin Kohlberger Athletik in Wien richtet sich an Menschen, die stärker, beweglicher und ausdauernder werden möchten. Trainiert wird der ganze Körper mit Kraft-, Ausdauer- und Flexibilitätsanteilen sowie funktionellen Übungen aus dem Turnsport und olympischem Gewichtheben. Die Einheiten finden im Fitnesscenter, bei Partnerstudios sowie draußen im Park und im Homestudio statt. Besonders geeignet für Abwechslung und ein systematisches Ganzkörpertraining.
