Allmē - Lagree Studio

Allmē Lagree Studio propose des séances de Lagree à Villeurbanne, dans le quartier Totem. La méthode, complète et intense, travaille les muscles profonds avec des mouvements lents et contrôlés, en "low impact" et sans chocs. Le studio accueille aussi bien les grandes sportives que celles qui veulent essayer, avec des exercices guidés et adaptables selon le niveau et l'intensité souhaitée. C est une option idéale pour le gainage, la posture et le renforcement durable.