Althéa Training / Crossfit Pélissanne

CrossFit Pélissanne à Pélissanne propose des séances de CrossFit encadrées par une coach, avec des WOD (entraînements du jour) et des sessions dédiées à des domaines comme la gymnastique, l'haltérophilie et l'endurance. La méthode repose sur des mouvements fonctionnels sans machines, avec des charges ajustables ou le poids du corps. Les séances s'adaptent aux débutants comme aux confirmés, sportifs ou non, avec accompagnement des adaptations pour garder une intensité constante et une pratique en sécurité.