Amethyst Argentan

Le studio de Pilates et centre de retraite de yoga à Argentan, appelé "Améthyste Argentan", offre un espace de confort, de convivialité et de bien-être pour tous, quel que soit l'âge et la condition physique. Avec une salle spacieuse et lumineuse, des vestiaires, un espace détente, des places de stationnement, un espace vert extérieur et une accessibilité pour les personnes à mobilité réduite, cet établissement vous invite à découvrir la force, la souplesse, le dynamisme et le bien-être grâce à une variété de séances, y compris le Pilates, le Yoga, la Gym bien-être, les Abdos sans dégâts et le Stretching.

Le choix du nom "Améthyste" pour ce studio est lié à la pierre précieuse qui favorise la concentration, la méditation, l'imagination et apporte la sérénité. En tant que pierre des Verseau liée à l'élément "eau", cette pierre correspond parfaitement à l'ambiance apaisante et revitalisante offerte par le studio. Situé au 5 rue de la Paix à Argentan, "Améthyste Argentan" vous propose une variété de cours en petit groupe pour profiter d'un coaching personnalisé visant à améliorer la posture, renforcer les muscles profonds, soulager les articulations, améliorer la souplesse et favoriser le bien-être physique et mental.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, les séances de Pilates proposées, allant du Pilates Débutants au Pilates Dynamique en passant par le Pilates Douceur et le Rose Pilates, vous permettront de progresser, de renforcer votre corps, d'améliorer votre posture et d'équilibrer votre esprit. Les bienfaits du Pilates incluent le renforcement des muscles profonds, l'amélioration de la puissance musculaire, la lutte contre le mal de dos, le renforcement des abdominaux, l'amélioration de la souplesse, le soulagement des articulations, la relaxation des organes internes, l'amélioration de la circulation sanguine, l'écoute de soi et du vide mental, ainsi que l'amélioration de l'humeur et de la concentration. Venez découvrir l'univers apaisant et revitalisant d'"Améthyste Argentan" et laissez-vous guider vers le bien-être et la vitalité.