Anahé Yoga Dance & Soins Holistiques

Bienvenue dans le monde d'Anahé "Seule existe en toi cette autre réalité à laquelle tu appartiens" Herman Hesse. Découvrez et rejoignez l'univers d'Anahé, ses programmes et ses cours. Apprenez à chaque respiration à observer votre corps et vos émotions, puis à lâcher prise. Les séances du programme de bien-être Akasha Well Being du centre Seddwell à Graz offrent un magnifique voyage vers le bien-être avec des praticiens exceptionnels pour offrir cet espace. Anahé est honorée et reconnaissante de faire partie de ce voyage et de cette communauté.

Anahé vous invite à rejoindre un espace sûr et sacré à travers le cercle de discussion et les rituels. Se connecter à l'énergie de la Lune inspire chacun, partage la sagesse et crée au sein de notre communauté. 1x/mois. Que vous ressentiez de la raideur, des articulations sensibles, du stress ou que vous recherchiez des conseils, rejoignez un voyage en douceur sur le tapis. Utilisez des coussins/briques/chaises pour vous adapter aux besoins de votre corps. Vivez l'instant avec confort et facilité. 1h.

Trouver notre connexion corporelle avec nos rythmes intérieurs à travers une session de yoga fusion. Découvrez un cours alliant mouvement, yoga, joie, travail respiratoire, relaxation et alignement. 1h15-20. Adoptez des mouvements doux et la pleine conscience avec une séance nourrissante pour enrichir votre voyage de grossesse, favoriser le bien-être pour vous et votre bébé. Trouvez un espace pour vous détendre et vous connecter. -1h/1h10. Rejoignez Anahé's World & Sacred Space depuis le confort de votre domicile avec la session en ligne. Connectez-vous de l'intérieur, je vous propose une pratique au ralenti entre le souffle et les Asanas avec le tapis comme seul outil. - 1h.