Anais Coach Sportif

Animée par la passion du sport, Anais Coach Sportif est une coach sportive diplômée en Sport Santé, spécialisée dans la rééducation du périnée et formée à la méthode De Gasquet. Basée à Vignoc et ses environs, elle propose des séances personnalisées pour aider ses clients à atteindre leurs objectifs de remise en forme et de bien-être.

Avec Anais Coach Sportif, vous trouverez motivation, confiance et énergie positive pour vous tonifier, perdre du poids et améliorer votre condition physique. Elle s'adapte à tous les publics, avec une attention particulière aux besoins des femmes, pour que chacun puisse prendre soin de soi de manière individuelle ou collective. Elle encourage la pratique du sport en extérieur pour un maximum de plaisir et de bienfaits pour la santé mentale et physique.

Faire appel à Anais Coach Sportif, c'est choisir un accompagnement bienveillant, personnalisé et adapté à chaque client. Que ce soit pour retrouver la forme après une grossesse, se préparer pour un événement spécial ou tout simplement prendre soin de soi, Anais est là pour vous guider et vous motiver. Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale, loin de l'agitation des salles de sport traditionnelles.

Anais Coach Sportif propose des séances individuelles ou collectives, en extérieur ou à domicile, pour une approche du sport simple, efficace et respectueuse du corps. Elle met l'accent sur le bien-être global, en prenant en compte les attentes et les contraintes de chacun. Avec Anais, vous trouverez un soutien sans jugement, une écoute attentive et des conseils personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs.