À propos
Le centre de retraite Ananda Bhavan, situé à Savignac-les-Églises, en Dordogne, est une école de yoga fondée le 12 août 2021. Son objectif est de transmettre un yoga de qualité, issu de la tradition, adapté à chaque individu. Le yoga, discipline née en Inde il y a 5000 ans, vise à développer harmonieusement le corps et à calmer le mental par le biais du souffle. Les nombreux bienfaits incluent le développement de la souplesse, de la force, et de l'endurance, ainsi que l'optimisation du fonctionnement des différents systèmes du corps. Les cours collectifs et individuels sont accessibles à tous, quel que soit l'âge ou l'état de santé.
Céline propose des cours de yoga individuels et collectifs à différents horaires tout au long de la semaine. De plus, Olivier Peillon, kinésithérapeute, enseigne des cours de gymnastique santé et d'étirements inspirés de la Méthode G.D.S. Les cours d'essai sont proposés à des tarifs attractifs, et des abonnements trimestriels sont disponibles pour plusieurs cours par semaine. Les inscriptions se font par téléphone ou par e-mail.
La yogathérapie, faisant partie intégrante du yoga, est une discipline spécifique qui permet de maintenir ou de restaurer la santé, en complément d'un traitement médical. Cette approche globale agit sur toutes les couches de l'être et s'adapte aux besoins de chaque individu. Les cours individuels permettent également d'étudier le Yoga Sūtra de Patañjali, texte fondateur du yoga, et d'explorer le chant védique. Les élèves en formation de professeurs de yogathérapie bénéficient d'un accompagnement personnalisé.
Enfin, le centre Ananda Bhavan est un espace propice à toutes les pratiques collectives telles que le taï-chi, le qi-qong, le pilates ou la gymnastique douce. La location de cet espace pour des cours, des ateliers ou des stages est possible, offrant ainsi un environnement paisible en pleine campagne périgourdine pour la pratique du bien-être physique et mental.
