Découvrez Armonia, une association sportive dédiée à la santé et au bien-être, offrant des cours de Pilates et de Gasquet dans les villes de Taverny et Vence. Avec des professeurs diplômés d'État, Armonia vous accompagne dans une pratique douce et efficace pour corriger votre posture, retrouver de la tonicité, soulager les douleurs articulaires et améliorer le fonctionnement de vos organes. Inscrivez-vous pour l'année 2023/2024 et découvrez nos méthodes destinées à améliorer votre qualité de vie.
Nous proposons des cours de Pilates pour améliorer votre santé, votre souplesse, corriger les déséquilibres musculaires et renforcer votre posture. En travaillant les muscles profonds et superficiels de manière synergique, le Pilates permet une progression adaptée à tous les niveaux. Après quelques séances seulement, vous ressentirez une différence significative dans votre corps. Les horaires des cours sont flexibles pour s'adapter à votre emploi du temps.
Armonia propose également des cours de Yoga de Gasquet pour harmoniser le mouvement et la respiration, améliorer la posture, la souplesse, la détente, l'énergie et la sérénité. Les Abdos de Gasquet sont également disponibles, offrant un travail spécifique pour le maintien général de la posture, sans traumatisme pour le dos et le périnée. Nos cours de stretching permettent d'assouplir et de mobiliser le corps en douceur.
Rejoignez notre communauté et suivez notre association sur les réseaux sociaux pour connaître tous nos événements à venir. Avec Armonia, prenez soin de votre santé physique et mentale, tout en profitant d'une pratique adaptée et encadrée par des professionnels. Nous sommes là pour vous accompagner dans votre bien-être, n'hésitez pas à réserver votre essai dès maintenant.
