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ASD Shendao offre corsi di arti marziali interne e discipline energetiche per il benessere psico-fisico a Fondi. La proposta include taijiquan, nei kung fu, qi gong e nei gong, con percorsi specifici anche per bambini (kung fu kids). Oltre all'allenamento, trovi pratiche di ginnastica posturale, total body, meditazione guidata e attività legate alla difesa personale, con focus su equilibrio, respirazione e consapevolezza.
