Acerca de
Ashtanga Olivos ofrece clases de Ashtanga Yoga en Olivos, con una práctica dinámica que sincroniza el movimiento con la respiración. La enseñanza está orientada a moverse dentro de la respiración, de forma lenta y suave, con apoyo de una guía para ajustar la práctica a la energía diaria. Además de las clases regulares, organizan talleres (incluidos de verticales) y actividades como retiros, pensados para quienes quieren profundizar su práctica paso a paso.
Organizadores
Preguntas frecuentes
En Ashtanga Olivos se practica Ashtanga Vinyasa Yoga, un método dinámico que sincroniza movimiento y respiración. El enfoque es moverse dentro de la respiración, con guía para ajustar la práctica a tu energía diaria.
El taller de verticales se plantea para todos los niveles: si ya sabes puedes perfeccionar, y si no sabes nada es una forma de comenzar. Requiere entrenamiento regular por mínimo de 3 meses por ser exigente.
Además de las clases regulares, organizan talleres y retiros. Los talleres no son correlativos, y se puede asistir a uno o a varios para aprovechar la práctica guiada en grupo.
