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Über
Ashtanga Studio Berlin - Die Schule für Ashtanga Yoga in Berlin seit 2005. Wir widmen uns dem Unterrichten des traditionellen Ashtanga Yoga. Unser Team ist hochqualifiziert und unterrichtet alle nach den gleichen Grundlagen und Werten. Da alle Lehrer von Andrea, der Gründerin von Ashtanga Studio Berlin, ausgebildet wurden, stellen wir sicher, dass jeder von uns die gleichen Unterrichtsprinzipien des Ashtanga Yoga-Systems befolgt. Wir arbeiten als Team zusammen, so dass Sie in jeder Klasse dieselben Informationen erhalten, unabhängig davon, welche Klasse Sie wählen. Wir kennen jeden Schüler persönlich und bieten individuelle Unterstützung, egal wo Sie in Ihrem Yogapraxis im Moment stehen. Unser Unterricht ist auf Mysore-Stil ausgerichtet, um Praktizierende aller Levels zu ermutigen, ihre persönliche Praxis in einer sicheren und liebevollen Umgebung zu verbessern. In jeder Klasse erhalten Sie individuelle Hilfe für Ihre Yogapraxis. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Fähigkeit, kann Ashtanga Yoga lernen. Wir bieten Anleitung und Unterstützung für jeden Schüler, um ihre eigene Praxis zu entwickeln.
Herzlich willkommen bei Ashtanga Studio Berlin! Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer persönlichen Yoga-Reise zu unterstützen. Wir bieten Moon Days, besondere Workshops und Konferenzen mit renommierten Yogalehrern wie Manju Jois an. Außerdem bieten wir auch Lehrerausbildungen für alle mit einer etablierten Ashtanga Yoga-Praxis. Für Anfänger empfehlen wir, mit 2-3 Einheiten pro Woche zu beginnen, da Ashtanga Yoga eine herausfordernde Methode ist. Ganz nach dem Motto: Lieber öfter etwas tun, als einmal lange.
Besuchen Sie unsere Mysore-Klassen, in denen jeder Schüler in seinem eigenen Rhythmus übt, dem Klang des Atems lauscht und die Aufmerksamkeit nach innen richtet. So wird Yoga zu einer Meditation durch Bewegung. Wir heißen alle Levels von Schülern herzlich willkommen, Anweisungen können auch auf Englisch gegeben werden. Kommen Sie vorbei und lassen Sie uns zusammen wachsen und lernen, im Ashtanga Studio Berlin.