Quels types de cours de yoga propose Asso Yoga Challex ?

Asso Yoga Challex propose des cours de hatha yoga basés sur la relaxation et la respiration. Le yoga est présenté comme adapté et accessible à tous.

Y a-t-il des séances autres que le yoga ?

Oui. L'association organise des cours de sophrologie les mardis et jeudis, ainsi que des "bains sonores au bols tibétains" un jeudi par mois.

Le yoga convient-il aux débutants ?

Oui. Les cours de hatha yoga sont annoncés comme accessibles à tous, centrés sur la relaxation et la respiration.

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Asso Yoga Challex

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À propos

Asso Yoga Challex propose des cours de yoga à Challex, avec une approche basée sur la relaxation et la respiration, accessible à tous. L'association organise aussi des séances de sophrologie, ainsi que des "bains sonores au bols tibétains" une fois par mois. Les cours sont encadrés par Amrita, professeur avec une formation en hatha yoga et ashtanga yoga et une expérience d'enseignement de 24 ans. Un cadre adapté pour débuter ou approfondir sa pratique.