À propos
Bienvenue sur le site de l'Association Shri Yantra Yoga! Depuis 12 ans, l'association offre des cours de Yoga Ashtanga à Rocles, Aubenas, Lablachère et Les Vans, en Ardèche du Sud. Les cours sont basés sur la lignée de Sri. K Pattabhi Jois, le créateur de cette méthode, et sont enseignés dans un style rythmé et épuré. Les pratiquants sont guidés à travers des postures, la respiration et des techniques méditatives pour les aider à avancer sur leur chemin de Yoga.
En plus du Yoga Ashtanga, l'association propose sa propre version du Yin Yoga, une pratique lente et profonde qui permet de masser les organes et les fibres musculaires internes. Ces deux approches complémentaires invitent les participants à se connecter à l'essence même du Yoga. Le site propose le planning des cours en semaine, ainsi que les ateliers du dimanche à venir. Un événement à ne pas manquer est la venue de Claire Saunders à Aubenas les 8 et 9 juin 2024.
Les réservations pour les cours d'essai et les ateliers peuvent être effectuées via le logiciel Jyogui, en sélectionnant "Ardèche" dans le menu déroulant. Pour toute demande de réservation ou question supplémentaire, vous pouvez contacter l'association par e-mail à astangardeche@gmail.com. Vous trouverez également des informations sur les tarifs des cours, les carnets, l'adhésion et les ateliers sur la page de la boutique en ligne de l'association. Venez découvrir le Yoga avec l'Association Shri Yantra Yoga et explorez votre pratique dans un environnement accueillant et dévoué.