Atyka Touraine Yoga, situé à Loches, est dirigé par Alain COLIGNON, un instructeur expérimenté et passionné de yoga. Les cours de yoga sont ouverts à tous, quel que soit votre âge, votre condition physique ou votre niveau. Alain croit en une approche préventive de la santé, guidant ses élèves vers la compréhension de leur corps et la prévention des douleurs et des inconforts persistants.
Les cours proposés par Atyka Touraine Yoga sont conçus pour accompagner chacun dans son parcours de vie. Inspiré par des traditions médicales anciennes telles que la Médecine chinoise et l'Ayurvéda, Alain encourage chacun à choisir sa propre voie. Que vous débutiez doucement ou que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, Alain vous guide dans votre pratique pour repousser vos limites et vous permettre de vous épanouir pleinement.
Les horaires des cours sont flexibles pour s'adapter à votre emploi du temps, avec des cours disponibles en ligne et en présentiel. Atyka Touraine Yoga propose une variété de séances, y compris de la respiration, de la relaxation, de la méditation et de la mobilisation, animées par Alain et Laurence. Pour une expérience enrichissante et équilibrée, rejoignez la communauté de yoga locale et découvrez les bienfaits de la pratique régulière du yoga.
Pour plus d'informations sur les cours, les tarifs et les modalités d'inscription, visitez le site web d'Atyka Touraine Yoga. Rejoignez le groupe Facebook de la communauté pour rester informé des événements à venir et des nouvelles de l'association. Que vous soyez un débutant curieux ou un pratiquant expérimenté, Atyka Touraine Yoga vous accueille avec bienveillance et vous accompagne dans votre cheminement vers une meilleure santé et un bien-être global. Namasté.
