Au cœur du vert, va vers toi, prendre soin de soi et découvrir son potentiel. Au cœur du vert, c’est un espace dédié au bien-être, au jeûne, à la randonnée et au yoga. C’est l'endroit idéal pour adopter une hygiène de vie différente, respirer en conscience, méditer et s'offrir un moment de détente au cœur de la nature. Les séjours proposés permettent de se reconnecter avec l'essentiel, de se ressourcer et de se recentrer sur soi-même.
Le jeûne est l’un des piliers de la diététique, et Au cœur du vert propose une approche qui met en lumière les bienfaits de cette pratique. En se consacrant à autre chose que la digestion, le corps peut se détoxiquer, se réparer et se revitaliser. C’est un moyen de revenir à l'essentiel, de prendre soin de sa santé et de se reconnecter à soi-même.
Accompagnée par Dominique, maman de Marie-Lou et compagne de Jean-Luc, professeure de Hatha Yoga et formée à l’Isupnat, chaque participant pourra vivre une expérience unique et enrichissante. Avec une approche authentique et bienveillante, Dominique partagera ses connaissances sur le jeûne, l'alimentation et les piliers de la santé. Au cœur du vert, la priorité est de créer un lien avec chaque participant pour assurer leur bien-être physique et émotionnel.
Les témoignages des participants soulignent l'importance de l'accompagnement de Dominique dans la réussite de leur séjour, et mettent en avant les bienfaits de l'expérience vécue. Les stages organisés sont équilibrés, professionnels et propices aux échanges enrichissants. Au cœur du vert, c’est un lieu d'épanouissement personnel où chacun peut trouver la force et l'énergie nécessaire pour trouver le sens de sa vie.
