Auyoga

Auyoga, un instructeur de yoga passionné basé à Mont-Saint-Aignan, est dévoué à aider ses élèves à sortir de leur zone de confort et à retrouver leur âme d'enfant à travers des ateliers de yoga innovants. Spécialisé dans les inversions, les flexions vers l'arrière, et bien plus encore, Auyoga met l'accent sur l'engagement du dos, des abdos et la confiance en soi lors de ses sessions. Avec des cours accessibles à tous, chaque atelier propose une expérience enrichissante et sécuritaire pour les participants.

Les ateliers d'Auyoga, tels que ceux sur les inversions ou les flexions vers l'arrière, offrent une occasion unique d'explorer des postures avancées de yoga de manière guidée et sécuritaire. Les participants peuvent s'attendre à découvrir de nouvelles poses, renforcer leur corps et leur esprit, tout en partageant une expérience enrichissante avec d'autres passionnés de yoga. Les ateliers sont ouverts à tous et les réservations sont requises pour garantir une place.

En plus des ateliers spécifiques, Auyoga propose des cours réguliers de yoga et de Pilates, ainsi que des stages mensuels pour approfondir ses connaissances et pratiquer davantage. Les cours se déroulent dans des endroits pittoresques près de la nature, offrant ainsi une atmosphère paisible et revitalisante pour la pratique du yoga et du Pilates. Les nouvelles offres, telles que le yoga pour enfants et les cours de Vinyasa Yoga, élargissent les possibilités pour les participants de tous âges et niveaux.

Avec une passion renouvelée après une pause pour accueillir son deuxième enfant, Auyoga est prêt à offrir des expériences uniques et enrichissantes à ses élèves. Que ce soit pour pratiquer le yoga en plein air, découvrir de nouvelles postures ou simplement trouver un espace de calme et de détente, Auyoga est là pour accompagner ses élèves sur leur chemin de bien-être et d'épanouissement. Pour des cours de yoga engageants, énergisants et revitalisants, rejoignez Auyoga dès aujourd'hui.