À propos
Badass Reformer Studio propose des cours de Pilates Reformer à Beynost, dans la salle de sport Beynost Evasion. Le studio est indépendant et propose des séances en petit groupe, limitées à 4 participants, pour un accompagnement personnalisé et une ambiance énergique. Le Pilates Reformer met l accent sur la force, la souplesse, la posture et la stabilité, avec des exercices maîtrisés sur une machine à ressorts. Chaussettes antidérapantes obligatoires en séance.
Organisateurs
Questions fréquentes
Oui. Le studio indique que vous pouvez venir quel que soit votre âge ou votre niveau, avec un travail axé sur le contrôle, la posture, la stabilité et la mobilité.
Les séances se font en petit groupe, limitées à 4 participants. Cela permet un accompagnement personnalisé tout en gardant une énergie de groupe.
Pour des raisons d hygiène et de sécurité, les chaussettes antidérapantes sont obligatoires lors de chaque séance. Si vous n en avez pas, elles sont en vente au studio.