Balance in Motion Pilates

Balance in Motion Pilates bietet zeitgenössisches Pilates in Winterthur, mit Fokus auf Oberwinterthur. Das Training findet als Gruppenlektion in kleinerer, übersichtlicher Grösse statt und wird professionell durch eine diplomierte Physiotherapeutin geleitet. Im Mittelpunkt stehen präzise ausgeführte Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Stabilisierung, insbesondere von Rumpfmuskulatur, Beckenboden und Wirbelsäule. Das Angebot richtet sich an alle, die nachhaltig an ihrer Körperstabilität arbeiten möchten.