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Informazioni
Balla&Snella Dimagrire Ballando porta il fitness a tema ballo e coreografie nella sede di Arce (FR). È un programma 100% femminile pensato per perdere peso, tonificare e migliorare agilità e flessibilità, con allenamenti a corpo libero senza pesi. Si pratica in gruppo con musica e ritmo vari, con monitoraggio dei risultati tramite controllo del peso e percorsi di durata definita.
Organizzatori
Domande frequenti
No. Il programma è pensato per allenarti ballando e divertendoti anche se non hai mai ballato.
No. È un sistema a corpo libero, senza diete e senza pesi, pensato per evitare esercizi pesanti e faticosi.
Balla&Snella prevede il controllo del peso con bilancia impedenziometrica e una verifica dei miglioramenti, con premio nel weight contest.