Jakie zajęcia ruchowe oferuje Bartez Dance Fitness w Siemianowicach Śląskich?

W klubie dostępne są m.in. Step Dance, BPU, Fit Ball, Pilates, Be Fit, Tabata oraz zajęcia takie jak Zumba i Fit Pump. W ofercie znajduje się też joga i zajęcia „Zdrowy kręgosłup".

Czy z zajęć mogą skorzystać osoby początkujące?

Tak. W opisie Fit Pump podkreślono, że to trening dla każdego niezależnie od poziomu zaawansowania, a obciążenie dobierane jest indywidualnie do możliwości.

Czy do jogi trzeba mieć własną matę?

Matę do jogi można zabrać ze sobą, ale jeśli nie masz swojej, w klubie dostępne są maty. Dostępne są również kostki i paski do jogi.

Bartez Dance Fitness | Step i Pilates Siemianowice

Bartez Dance Fitness to klub zajęć ruchowych w Siemianowicach Śląskich, łączący trening fitness oraz zajęcia uspokajające i wzmacniające. W ofercie znajdują się m.in. STEP DANCE, BPU, Pilates, joga, tabata oraz treningi modelujące sylwetkę typu Fit Pump. To miejsce dla osób o różnym poziomie zaawansowania, w tym dla początkujących, którzy chcą trenować regularnie i pracować nad kondycją, siłą oraz zdrowiem kręgosłupa.