Über
Herzensatem von Beate Maaß in Werther bietet iRest Yoga Nidra, Meditation und ganzheitliche Yoga Nidra Seminare, Workshops sowie Einzelstunden. Der Fokus liegt auf dem Erfahrbar-Werden innerer Ganzheit und dem eigenen inneren Wissen, inklusive Atem- und Bewegungsanteilen wie meditativen Movements. Besonders geeignet ist das Angebot für Menschen, die Ruhe suchen, mehr Klarheit möchten und sich mit sich selbst verbunden fühlen wollen. Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation sind hilfreich, aber nicht erforderlich.
