Objavte viac
O nás
Bellis Pilates Studio je štýlové, útulné štúdio v centre Šamorína, ktoré ponúka cvičenie pod odborným vedením certifikovaného inštruktora s individuálnym prístupom. Cieľom cvičenia je naučiť účastníkov správne držanie tela a odstrániť bolesti chrbta spojené s nesprávnym držaním tela. Pilates je určený pre ženy aj mužov všetkých vekových kategórií, vrátane začiatočníkov, amatérskych a profesionálnych športovcov.
Špeciálne cviky pilatesu pomáhajú zbaviť sa nesprávnych pohybových návykov, uvoľniť a zlepšiť funkčnosť kĺbov, posilniť všetky svaly vrátane svalov panvového dna. To všetko prispieva k zlepšeniu ohybnosti tela, formovaniu postavy a budovaniu dlhých a štíhlych svalov. Okrem toho sa účastníci naučia správne dýchať, čo zväčšuje kapacitu pľúc a pomáha zlepšiť rovnováhu medzi telom a myseľou.
Certifikovaný inštruktor a registrovaný športový odborník v registri fyzických osôb v športe vedenom Ministerstvom školstva SR sprevádza účastníkov hodín pilatesu. Cvičenie prebieha na podložke s váhou vlastného tela a s použitím rôznych pomôcok v slovenskom aj maďarskom jazyku. Každá hodina v Bellis Pilates Studio je príležitosťou na rast, zlepšenie a návrat k prirodzenému pohybu plnému radosti, relaxácie a energie pre telo aj myseľ. Nájdite svoju rovnováhu v Bellis Pilates Studio už dnes!
