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Acerca de
Berahta Pilates es un estudio de Pilates en Gavà, pensado como un espacio tranquilo y acogedor para practicar de forma consciente y segura. Sus clases de Pilates Reformer se adaptan al nivel y a las necesidades de cada persona, con trabajo del core, mejora de la postura, aumento de la movilidad y apoyo para reducir dolores musculares. Es una opción adecuada tanto para principiantes como para quienes ya tienen experiencia.
Organizadores
Preguntas frecuentes
Ofrecemos clases de Pilates Reformer en un espacio tranquilo y acogedor en Gavà, con una práctica consciente adaptada a tus tiempos y necesidades.
Trabajamos para mejorar la postura, fortalecer el core, aumentar la movilidad y reducir dolores musculares, adaptando la resistencia según tu nivel.
Sí, ya seas principiante o tengas experiencia, encontrarás una práctica que se adapta a ti y que cuida las articulaciones para prevenir lesiones.
