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Informazioni
Betude Fitness è un servizio di coaching e personal training per allenarti in modo guidato e personalizzato a Roma. Propone allenamenti outdoor dal vivo in diverse location della città e anche percorsi di allenamento online. Il metodo è pensato per adattarsi alle esigenze di ciascuno e include workout dedicati come total body, glutei e interno coscia, braccia e spalle. È indicato per chi cerca un programma modulabile, anche se si allena con cadenza e obiettivi differenti.
Organizzatori
Domande frequenti
Betude Fitness propone allenamenti dal vivo outdoor in diverse location di Roma e offre anche allenamenti online.
Sì. Il metodo viene descritto come basato su evidenze scientifiche e adattabile alle diverse esigenze di ciascuno.
Sono indicati workout completi come total body, esercizi per braccia e spalle, glutei e interno coscia e allenamenti con i pesi.