Über
Bewegung im Einklang in Hof bei Salzburg bietet Yoga, Pilates und Faszientraining für Menschen, die Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Beweglichkeit gezielt aufbauen möchten. Das Studio kombiniert Technik- und Detailarbeit mit Atem- und Entspannungsübungen. Zusätzlich gibt es Morgenyoga am Naturbadestrand sowie Personal Training für individuelle Bedürfnisse, Schwachstellen und abgestimmte Trainingseinheiten. Ideal für alle, die ein vielseitiges Bewegungsprogramm statt reiner Extrem-Workouts suchen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Im Programm sind Yoga mit Spiraldynamik, Pilates und Faszientraining. Zusätzlich gibt es Morgenyoga am Naturbadestrand sowie Outdoortraining und Personal Training.
Ein Schnuppern oder Einsteigen ist jederzeit möglich. Die Stunden setzen auf das gemeinsame Erkunden des eigenen Körpers, inklusive Technik- und Detailarbeit.
Ja. Im Personal Training geht es um persönliche Bedürfnisse und Schwachstellen, um gezielt Fortschritte zu erzielen. Es gibt außerdem Schmerzfrei-Training.
