Que tipo de aulas são as de Biodanza?

São aulas baseadas em vivências integrativas com música, exercícios e trabalho de comunicação em grupo. Cada participante explora a própria expressão, sem danças coreografadas obrigatórias.

Em que consiste a prática Endless Flow?

É uma prática de desenvolvimento humano centrada na corporeidade e no sentir. Trabalha a consciência do corpo com movimento consciente e pode incluir meditação, dança vivencial, energia e respiração, trabalho de voz e movimento consciente.

As sessões são iguais para todos os grupos?

As sessões são construídas conforme as necessidades do grupo, com um contexto seguro e adequado ao desenvolvimento humano individualizado.

Biodanza Henrique Narciso | Dança vivencial em Cascais

A Biodanza de Henrique Narciso em Parede e Carcavelos, Cascais, convida pessoas a dançar com música e vínculo humano através de exercícios e vivências integradoras. É indicado para quem procura desenvolvimento pessoal e bem-estar, com foco na corporeidade, auto-regulação e expressão das emoções. Além do grupo regular, há uma prática chamada Endless Flow com movimento consciente e componentes como meditação, respiração, trabalho energético e movimento consciente em ambiente seguro.