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Preguntas frecuentes
Ofrece clases de CrossFit y entrenamiento funcional de alta intensidad, además de modalidades específicas como Endurance, Hypertrophy, Conditioning, Gymnastics y sesiones de fuerza y potencia.
Sí. Disponen de CrossFit Kids para niños y adolescentes, con una opción de entrenamiento adaptado para esa franja de edad.
Sí. Incluyen una clase de Boxeo con técnica, cardio y trabajo con saco.
Sí. Tienen clases orientadas a Hypertrophy, Stronger y entrenamientos de fuerza como STR, además de Power Boost y otras sesiones enfocadas a potencia y explosividad.
Incluyen sesiones como END (Endurance), COND (Conditioning) y R.T.M (resistencia, técnica y movilidad) para trabajar tanto capacidad física como movilidad y técnica.
Sí. Tienen una clase específica de Weightlifting y otra relacionada con levantamiento olímpico (WL).
Sí. Realizan actividades tipo Party WOD's con entrenamientos especiales en grupo y la sesión Hybrid Race centrada en carrera de obstáculos y retos de equipo.
Sí. El texto indica que el Open Box está disponible durante todo el horario de apertura.
