Entre la forêt et l'océan, Born Yoga est un espace dédié à la pratique du yoga et du massage thaï traditionnel situé à Saint-Julien-en-Born, dans les Landes. Le centre propose des cours de yoga postural adaptés à tous les niveaux, avec une approche douce et précise accompagnée de techniques de respiration. Des sessions en ligne sont également disponibles pour la pratique à distance.
Les horaires de cours varient selon les saisons, avec des séances régulières programmées du lundi au dimanche. Des cours particuliers peuvent également être réservés pour une pratique plus personnalisée. Born Yoga offre des tarifs flexibles pour les cours individuels ou en groupe, avec des formules de carte de cours et des cours d'essai gratuits pour les abonnements annuels.
En parallèle des cours de yoga, Born Yoga propose des séances de massage thaï traditionnel selon la méthode NUAD BORAN. Ce massage, aussi connu sous le nom de "Yoga assisté", est une pratique ancestrale thaïlandaise reconnue par l'UNESCO depuis 2019. Effectuées sur tatami et sans déshabillage, les séances personnalisées associent pressions, étirements, mobilisations articulaires et réflexologie pour un bien-être profond et durable.
Les tarifs des séances de massage varient en fonction de la durée, avec des options de massage chi nei tsang pour une detox abdominale spécifique. La pratique du massage thaï traditionnel est encadrée par des professionnels certifiés formés en Thaïlande, assurant une expérience authentique et bénéfique pour tous les participants. Pour réserver une session de yoga ou de massage, il suffit de contacter Born Yoga par téléphone ou par e-mail.
