Valérie BOURCEAUD est une intervenante en yoga et relaxation, offrant des cours en collectif ou en individuel pour promouvoir le développement personnel et une ouverture au monde. Dans une approche bienveillante, elle aide à dé-cristalliser les tensions physiques, énergétiques et physiologiques pour une meilleure connaissance de soi. Valérie intervient dans divers environnements tels que les entreprises, les associations, les collectifs, et propose des cours adaptés aux besoins spécifiques de chacun.
Les cours de relaxation, de yoga et de yoga nidra proposés par Valérie BOURCEAUD s'adressent à un large public. Que ce soit en entreprise, en milieu hospitalier, ou lors de cours individuels ou collectifs dans des cadres associatifs ou en indépendant, Valérie offre des séances personnalisées adaptées à chaque groupe. Les cours collectifs ont lieu dans différents lieux à Valence, tels que la Maison pour Tous de L'Armailler, la MPT Les Chirouzes, ou la salle communale de Parlanges à Chabeuil.
En plus des cours de hatha yoga et de yoga nidra, Valérie propose d'autres méthodes de lâcher-prise, d'entretien corporel et d'étirement musculaire. Elle met l'accent sur la pleine conscience et la relaxation pour favoriser le bien-être général. Les cours débutent en septembre 2023 dans divers endroits autour de Valence, offrant aux participants la possibilité de se connecter avec leur corps et leur esprit.
Pour toute personne cherchant à découvrir les bienfaits du yoga et de la relaxation, Valérie BOURCEAUD offre une approche professionnelle et personnalisée. Que ce soit pour des besoins spécifiques en entreprise, en association, ou pour des cours individuels ou collectifs, Valérie s'engage à accompagner ses élèves sur le chemin de la découverte de soi et du bien-être.
