boxe Sanda

Le gymnase A. Calmat situé au 31 avenue Pierre Matraja à Sausset-les-Pins abrite le club de boxe Sanda, un art martial alliant techniques de poings, de pieds et de projections de manière stratégique. Le Sanda est une discipline énergique et saine, ouverte à un large public. Les cours proposent un échauffement complet permettant de se dépasser, avec des circuits d'entraînement spécifiques sous la supervision experte de Matthieu.

Le club, fondé en 2000, met l'accent sur des valeurs de convivialité, de bienveillance et de respect, favorisant un environnement sportif sain et équilibré. Les cours, encadrés par des coachs diplômés, sont adaptés à tous les niveaux, que ce soit pour une pratique de loisir, d'autodéfense, de remise en forme ou de compétition. Le club veille à promouvoir l'effort physique dans une ambiance sécurisée, sans aucune forme de violence.

Le club de boxe Sanda propose des cours adaptés à différents groupes d'âge. Des séances ludiques destinées aux enfants de 6 à 10 ans visent à développer la motricité et la coordination, tandis que les adolescents de 11 à 16 ans trouveront dans la pratique du Sanda un moyen efficace de se dépenser physiquement tout en acquérant des compétences spécifiques. Les adultes de plus de 17 ans, quant à eux, pourront profiter d'une pratique sans limite d'âge ni de niveau, dans une atmosphère conviviale et simple.

Le club compte une équipe de coachs et assistants diplômés et motivés, tels que Nathanaël, Bruno, Mathieu, Alex, Julien, Sandro, Guillaume et Robin, prêts à guider les membres lors de séances pleines d'énergie. Avec des formules d'inscription variées et un planning flexible, le club de Boxe Sanda de Sausset-les-Pins met tout en œuvre pour que chacun puisse trouver sa place et évoluer dans sa pratique.