À propos
Breizh Yogizen est une association de yoga située dans les Côtes-d'Armor. Le professeur Guislaine Vallade propose des cours adaptés à tous les niveaux. Après sa formation personnelle et professionnelle de 4 ans, elle a obtenu son diplôme de professeur de yoga en 2017. Les cours sont dispensés à Carhaix, Spezet, Pédernec et Kermoroc'h, offrant aux habitants de la région la possibilité de pratiquer le yoga de manière régulière.
Les cours proposés couvrent différents aspects du yoga et de la relaxation, visant à aider les participants à gérer le stress au quotidien, à éloigner les tensions et à développer la maîtrise respiratoire. En plus des cours hebdomadaires, Breizh Yogizen propose également des massages et un CD de relaxation pour permettre à chacun de se détendre et de se régénérer dans le confort de leur domicile.
Le CD de relaxation comprend plusieurs pistes de relaxation et de visualisation, chacune d'une durée d'environ 15 minutes, pour une durée totale de 77 minutes. Les retours des utilisateurs sur le CD ont été très positifs, soulignant la facilité de détente et de récupération d'énergie procurée par les exercices de respiration et de visualisation proposés.
Pour plus d'informations sur les cours, les horaires, les tarifs ou pour commander le CD de relaxation, vous pouvez contacter Guislaine Vallade par e-mail ou visiter le site internet de Breizh Yogizen. Rejoignez la communauté Breizh Yogizen et découvrez les bienfaits du yoga sur votre bien-être physique et mental.