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À propos
Cadasse Michel est un Coach sportif et préparateur physique à Malakoff, spécialisé dans la préparation physique et mentale. Avec deux profils distincts mais interdépendants, Coach Michel travaille sur la force, la vitesse, l'endurance, la remise en forme, le renforcement musculaire, ainsi que sur la relaxation et la gestion du stress. En tant que sophrologue, il aide également à préparer mentalement ses clients pour leurs défis sportifs et à gérer le stress au quotidien.
Dans notre société actuelle, où la vie citadine trépidante, la compétition à tous les niveaux et le manque de temps peuvent causer des troubles, il est essentiel de travailler sur soi-même pour éviter le burn-out, la dépression et autres maux. La combinaison d'une activité physique et du travail mental par le biais de la sophrologie est une approche holistique qui permet d'améliorer la vie en trouvant l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Coach Michel propose une approche holistique qui considère la personne dans sa globalité, permettant de se retrouver, se découvrir et se réaliser pleinement. En travaillant avec lui, vous avez l'opportunité de trouver un équilibre entre votre dimension physique et mentale, et ainsi d'améliorer votre bien-être général. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers une meilleure santé et un meilleur équilibre de vie.