À propos
Le Capsule Pilates Club à Le Tholonet propose des cours de Pilates Reformer et des cours Mat, avec des séances collectives et du coaching privé. Le studio accueille des niveaux variés pour travailler la posture, la technique posturale et l harmonisation des tensions musculaires. Les cours sur Reformer incluent des formats "classiques" et "inédits" comme Full Body, Galbe et Capsule Signature, pensés pour renforcer et sculpter le corps dans un cadre dédié au Pilates.