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À propos
Le "Centre Art Of Living Paris 15" est un studio de yoga situé dans le 15ème arrondissement de Paris. Avec 41 ans d'expérience, plus de 3 000 centres dans 180 pays et l'amélioration de plus de 370 millions de vies, ce centre offre un univers authentique du yoga. Les cours de Hatha Yoga proposés visent à aider les élèves à trouver l'harmonie entre le corps, l'esprit et la respiration à travers des postures, des exercices de respiration et des méditations.
Le centre propose des programmes et des événements spécifiques, tels que le stage signature "L'Art du Bonheur", qui vise à réduire le stress et faciliter la méditation. Des ateliers de découverte, comme le "Yoga du Souffle", offrent des sessions pratiques pour explorer l'impact de l'esprit sur le stress et pour apprendre à utiliser la respiration comme moyen de relaxation. De plus, des sessions de méditation guidée et des suivis spécifiques sont disponibles pour approfondir la pratique de méditation.
Les professeurs certifiés accompagnent les participants pour améliorer la conscience corporelle, la posture, renforcer les muscles de manière équilibrée et retrouver une détente profonde. Les mesures sanitaires sont mises en place pour assurer la sécurité des élèves, et les réservations sont obligatoires pour participer aux cours en présentiel ou en ligne. Que ce soit pour découvrir le yoga ou approfondir sa pratique, le "Centre Art Of Living Paris 15" offre une expérience enrichissante pour tous les niveaux de pratique.