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Acerca de
El Centre de Ioga Shanti, en el centro de Mataró, es un espacio dedicado a la práctica de yoga y la meditación. Comparte enseñanzas centradas en la conciencia del cuerpo y la respiración, con indicaciones claras, ajustes y fundamentos técnicos para adaptar la práctica a cada estado interno. Ofrece clases de Hatha, Vinyasa, Kundalini, Yoga Dinámico y prácticas relacionadas con la mente y el movimiento, además de opciones como talleres, clases privadas y eventos de bienestar.
Organizadores
Preguntas frecuentes
Imparten Hatha yoga, Vinyasa yoga, Kundalini yoga y Yoga Dinámico.
Sí, incluyen prácticas de meditación dentro de su oferta.
Sí, figuran prácticas de Tai-Txi / Txi-Kung entre sus actividades.
Su enfoque combina indicaciones claras, ajustes y fundamentos técnicos, invitando a adaptar la práctica al estado interno de cada practicante.
Sí, el centro contempla talleres, clases privadas y eventos de bienestar en sus salas.
Está en C/ Emili Cabanyes 20, en Mataró (Barcelona).
Está orientado a personas que buscan práctica consciente con conexión entre cuerpo, respiración y presencia, y pueden adaptar el trabajo a su momento.
