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Acerca de
En el Centro Integral de Mindfulness y Yoga Madrid Sur, en Getafe, encontrarás clases semanales de mindfulness, yoga y meditación. También imparten el programa MBSR (Reducción de Estrés Basado en Mindfulness) certificado, orientado a reducir estrés y ansiedad y mejorar el bienestar emocional. Es una opción adecuada para quien busca prácticas continuadas y programas estructurados de bienestar basados en mindfulness dentro de la zona de Madrid Sur.
