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Informazioni
Nel Centro Yoga Sādhana Carla Perotti Aps di Torino trovi corsi di yoga e pratiche di meditazione, con proposte dedicate anche a chi cerca un lavoro più dolce e accessibile. La programmazione include lezioni di Hatha Yoga e percorsi come Yoga Terza Età, pensati per adattarsi alle possibilità individuali. Oltre allo yoga, il centro ospita anche pilates e altre attività affini, offrendo un contesto di pratica strutturata tra corpo, respiro e rilassamento.
Organizzatori
Domande frequenti
Il centro propone lezioni di Hatha Yoga, con una pratica che include asana, pranayama, rilassamento e una fase di meditazione.
Sì, è presente Yoga Terza Età, una pratica dolce pensata per mantenere benessere fisico, mentale ed emotivo. I movimenti vengono adattati alle possibilità individuali.
No. In particolare per alcune proposte di Hatha Yoga viene indicata l'adeguatezza a principianti, intermedi e avanzati.
Nelle lezioni di Hatha Yoga viene citato il lavoro con tecniche di pranayama e una conclusione con rilassamento e meditazione.
Nel centro vengono ospitate anche pratiche come pilates e trattamenti shiatsu, oltre a pratiche taoiste, seminari e percorsi tematici.
Sì, il Centro Yoga Sādhana Carla Perotti Aps ha sede a Torino.
