À propos
CFC SELF-DEFENSE, situé à Saint-Sauveur, offre une méthode réaliste, simple et efficace pour apprendre l'auto-défense. Adaptée à tous les âges et genres, que ce soit pour les femmes, les séniors ou les adolescents, CFC SELF-DEFENSE vise à mieux comprendre ses capacités et ses limites pour faire face à l'agression. Les instructeurs sont dévoués à accompagner les élèves et à les écouter attentivement afin de les aider à se sentir en sécurité.
Les cours proposés par CFC SELF-DEFENSE incluent du reconditionnement physique, des exercices de gestion du stress par la mise en situation, l'utilisation d'objets du quotidien pour se défendre en cas d'attaque, ainsi que des techniques pour éviter les confrontations et anticiper les dangers de la rue. Les cours particuliers sont également une option pour un apprentissage personnalisé et approfondi.
Les inscriptions sont ouvertes toute l'année directement sur place. Que vous souhaitiez renforcer vos compétences en self-défense, améliorer votre condition physique ou simplement acquérir les outils nécessaires pour faire face à une situation d'agression, CFC SELF-DEFENSE est là pour vous accompagner. N'hésitez pas à nous contacter au dojo de Saint-Sauveur, par téléphone ou en utilisant notre formulaire de contact pour plus d'informations.
Protégez-vous et devenez plus confiant en apprenant des compétences essentielles en self-défense avec CFC SELF-DEFENSE à Saint-Sauveur. Rejoignez notre communauté dédiée à aider chacun à se sentir plus sécurisé dans sa vie quotidienne.