Chantal Gaugler est un studio de Pilates à L'Union, fondé par Chantal Gaugler, une professionnelle passionnée et expérimentée dans le domaine du Yoga dynamique et du Pilates. Le studio se base sur les principes fondamentaux du Soma & Pilates, tels que la concentration, le contrôle, la respiration, la fluidité, la précision, et l'équilibre. Ces principes permettent de renforcer et assouplir en profondeur les muscles abdominaux, dorsaux et fessiers tout en apportant une dimension psychologique apaisante.
Chantal Gaugler propose des cours de Yoga dynamique & Pilates adaptés à toute personne désirant pratiquer un travail corporel en pleine conscience. Forte d'un diplôme de yoga dynamique "Soma" obtenu à Pékin et certifié par Yoga Alliance International, ainsi que d'une formation de "Pilates International Education Training", Chantal Gaugler met l'accent sur la qualité du travail effectué avec ses élèves, tout en garantissant leur sécurité et leur bien-être.
Depuis son retour en France en 2014, Chantal Gaugler offre des cours collectifs, des stages pendant l'année scolaire, des cours en entreprises, en solo, en duo et en trio, selon les demandes des participants. Son objectif est de permettre à chacun de trouver un équilibre physique et mental, de réduire les tensions, de se recentrer sur soi-même et de retrouver une certaine sérénité, tout en favorisant les moments de relaxation.
Rejoignez Chantal Gaugler pour découvrir les bienfaits du Soma & Pilates, renforcer vos muscles, améliorer votre flexibilité, et développer votre condition physique, tout en bénéficiant d'un accompagnement personnalisé et bienveillant pour atteindre vos objectifs dans une atmosphère conviviale et chaleureuse. N'hésitez pas à contacter Chantal Gaugler pour plus d'informations sur les cours proposés et les horaires disponibles.
