Chrysalide FORM est un centre spécialisé en Yoga aérien, Pilates et Relaxation, dirigé par Guénaëlle COUTAND. Les séances proposées sont adaptées à tous, que ce soit en individuel ou en duo, pour les adultes, adolescents, et même les enfants. Ces séances personnalisées incluent un mélange des trois disciplines, Yoga aérien, Pilates, et Relaxation, afin de répondre aux besoins physiques et psychiques de chacun.
Guénaëlle Coutand, passionnée par le contact humain et les activités physiques, propose une approche respectueuse du corps et de l'esprit. Elle est qualifiée en tant qu'animatrice sportive, formée en Yoga aérien par la méthode Fly Yoga et détentrice d'un brevet d'animation pour les enfants et adolescents. Son objectif est de transmettre des pratiques qui apportent bien-être, libération des tensions et développement de la confiance en soi.
Les activités et techniques proposées à Chrysalide FORM sont variées : le Pilates, créé par Joseph Pilates en 1920 à New York, vise à renforcer les muscles profonds et améliorer la posture. Le Yoga aérien, quant à lui, se pratique dans un hamac et offre une sensation apaisante de protection et de lâcher-prise. En combinant ces disciplines, les séances offrent une expérience unique et bienfaisante pour le corps et l'esprit.
Pour prendre part à ces séances de Yoga aérien, Pilates et Relaxation à Chrysalide FORM, il suffit de contacter Guénaëlle Coutand par téléphone au 06 51 17 47 89 ou par email à Chrysalideform@gmail.com. Que ce soit pour une pratique individuelle, en duo, ou même en entreprise, chacun y trouvera son compte dans ce cocon de bien-être et d'épanouissement personnel.
